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Manter a mente saudável é um exercício diário, mas tem dias que a gente precisa de um estímulo a mais como afirmações positivas ou mantras que podem nos ajudar a sair da bad vibe e encarar de frente o dia. Foi pensando nisso que eu reuni aqui 20 afirmações positivas que deve falar para você mesma, você pode escolher algumas para usar todos os dias logo ao acordar, por exemplo.


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Afirmações positivas do milagre da manhã. Para você começar o seu dia com muita alegria, produtividade e reprogramando seu mental para alcançar seus objetivos e sonhos. Faça essas afirmações positivas do milagre da manhã diariamente por pelo menos 21 dias para criar um canal neural de bons acontecimentos.


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escolher acordar e viver O Milagre da Manhã. Isso permitirá que eu me torne a pessoa que preciso ser para fácil e consistentemente atrair, construir e sustentar a vida que eu realmente desejo. SEGUNDA: Eu estou indo para a cama hoje às __: ___ da noite e acordarei às __: ___ da manhã, o que me dá __ horas de sono.


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Veja o site oficial do Milagre da Manhã para baixar o material de apoio em PDF e ter mais informações sobre o livro: https://www.miraclemorning.com/brazil/.


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Oláááá, que bom ter você aqui, bem vinda ao canal!Eu me chamo Lari Ferreira e hoje vamos fazer afirmações positivas retiradas do livro "Milagre da Manhã".Que.


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O milagre da manhã seis hábitos que podem melhorar nossas vidas

1) "A maior aventura que pode ter é viver a vida dos seus sonhos!" (o milagre da manha) 2) "Ame a vida que tem enquanto cria a vida dos seus sonhos. Não pense que precisa escolher um sobre o outro!" (Hal Elrod) 3) "Tive a sorte de acertar no que se pode chamar de fundo do poço 2 vezes na minha vida relativamente curta.


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48 Afirmações Positivas Matinais. Quer começar seu dia com o pé direito e aproveitar ao máximo o que a vida tem a te oferecer? Todos os dias começam com o milagre da manhã e se você se injetar de boas vibrações e energias positivas, escutando, repetindo e seguindo essas afirmações positivas, você terá uma vida cheia de luz.


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"O Milagre da Manhã", de Hal Elrod, propõe uma rotina matinal com silêncio, afirmação, visualização, exercício, leitura e escrita. E o preparo para o novo dia já começa na noite anterior, quando é sugerido fazer afirmações positivas antes de dormir. Confira as frases apresentadas no canal do YouTube Meditando por Juliana Tamietti:


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Prática da série MILAGRE DAMANHÃ. Posturas e alongamentos simples combinados a movimentos respiratórios para aliviar estresse e tensão. Com amor. Raissa.

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